足球是一项受到全球欢迎的运动，比赛遵循一系列规则，这些规则被称为《足球竞赛规则》。以下是一些基本的足球规则的科普介绍。

首先，比赛由两队各11名球员组成，场地为长方形草坪，大小为100-110米长，64-75米宽。比赛开始时，裁判员会通过掷硬币决定哪队先开球。比赛分为上下两个半场，每个半场45分钟，中间有15分钟的休息时间。若双方在常规时间内打成平局，一些比赛会进入加时赛，或者直接进行点球决胜。

进球是足球比赛的主要目标，球队需要将球踢入对方的球门。得分的方式是，整个皮球必须完全越过球门线，并在两个立柱和横梁之间。进球有效，比赛结束时得分高的队伍获胜。如果比赛中出现犯规，裁判会根据情况判罚任意球或点球。任意球分为直接和间接两种，直接任意球可以直接进球，间接任意球需要经过其他球员触球后才能进门。

此外，越位是另一项重要规则。进攻方在传球的瞬间，若有两名或以上的防守队员离球门更近，就被判为越位。此时，进攻方不能继续进攻，裁判会判罚为对方的任意球。

足球比赛还包括各种犯规，如手球、拉人、踢人等，裁判会根据情况对违反规则的球员给予黄牌警告或红牌罚下。黄牌累计到两张将被红牌罚下，而红牌则意味着该球员将被逐出场外。

以上是足球比赛中的一些基本规则，理解这些规则有助于增加观赛的乐趣，也能够提升参与竞猜的体验。